叶浮生无奈，出现一个洪正，现在战队里面，刺头更多啊。

“还是那句话，我会认真教你们，至于你们想不想学，那是你们的事情，开始吧，每人一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，绕武馆跑步一百圈，没有时间要求。”

这话一出，之前开口的三个人，立刻互相对视了一眼，然后懒懒散散的走向了一旁，各自活动了起来，因为在他们看来，叶浮生的举动，无疑是对他们习武之人的一种侮辱。

俯卧撑？仰卧起坐？跑步？那都是什么玩意，强身健体的人做还差不多。

当然，他们也不敢走出去，因为洪正的事情，他们也听说了，这个叶浮生，很强势，万一真的闹到总教官田野那里，会不会真的被开除不一定，但麻烦肯定是有的。

叶浮生也没管这三人，而是在认真观察其他七个人做俯卧撑

。

别看只是三样很普通的动作，但从中，叶浮生就可以看出他们的身体需要什么训练。

基础打好，后续才能将不管是格斗术还是招式发挥到极致，人的身体，本就如此。

还有三个月的时间，他已经融入到了教官这个角色之中，当然就要做好分内的职责，让灵武战队拿到高武大赛的冠军，为灵武学院争光。

这七个人，都做的非常认真，因为他们都已经在昨天下午的训练中，感受到了叶浮生的厉害之处。

至于那三个人，家庭都不一般，除了在学校学习外，各自的家里也聘请了十分厉害的武者教他们，自然对于叶浮生这种，就非常的不屑，甚至昨天下午的训练，都请假没有去参加，因为他们要先看看，这个新来的教官，值不值得他们浪费时间。

一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，还有一百圈完成之后，时间来到了十一点五十。

正常来讲，这群武师，那些动作可以很快完成，但见叶浮生在仔细观察他们之后，就都做的比较慢比较认真和细致，所以才导致花费了这么长时间。

“好了，今天的课程就到这里。”

七个人身体后续该怎样去

锻炼，叶浮生已经全部记在了脑海中。

从武馆出来，祝云东就被叫住了。

“祝云东，这就是你说的来了了不得的教官？俯卧撑仰卧起坐？别笑掉我的大牙了。”

肌肉壮硕的年轻人冷笑，祝云东不乐意了，皱眉道。

“张强，你怎么认为是你的事情，反正教官让我做什么，我就会做什么。”

旁边走过的姜娅楠，也跟着附和道。

“我奉劝你们三个还是给教官道个歉加入训练吧，否则，你们会后悔的。”

张强脸色难看了下来。

“后悔？什么时候，一个替补也敢这样跟我们说话了？姜娅楠，我们知道你和这个新教官私底下关系不错，但说话的时候，最好经过一下大脑。”

三人中，唯一的一个女生，便是和姜娅楠有些恩怨的王梅了，此刻也是咯咯咯的笑了起来。

“姜娅楠，你敢教训我们？你以为张强和王峰瑞也和我一样好脾气吗？平时和你打嘴仗都无所谓，惹怒了他们，你可没有好下场。”

这时，叶浮生走了出来，路过几人的时候，轻飘飘留下了一句话。

“一个月后进行正式队员的选拔，所以不要太早把自己就定义了。”

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