在作战室的一个长方形的会议桌上，赵东进从包里取出自己的培训大纲，交给万组长。

他的作训大纲主要从气，力，医三个部分展开的。

针对自己擅长九转至真功法，在气的方面，赵东进准备教会大家怎样正确的导气运行，打通奇经八脉心法口诀。

这是正规的武警部队，气的提升当然不能像自己一样采阴补阳，再说，这么多学员，哪里有那么多的阴去采呢。

针对提升气这个方面，赵东进决定利用中草药为学员补气，

这个计划的仙鹤草，肉桂等等。

按照自己的配方，熬制大锅的中草药给参训学员喝，虽然比不上自己采阴补阳的那个办法见效快，但也可起到事半功倍的作用。

关于力的这个方面，就简单多了，在学员们练气的基础上，自己教授一套从九转至真功法里面化裁而出，具有攻防兼备，以功为防特点的拳法，这套拳法的名称就叫做九转至真拳。

至于医这个部分，有针对性地教会学员们一些自救的针法，认识身上的经络穴位，每人身上携带一包针灸针，在实战或者比赛中，万一中招，有个自救的本领。

气和力是相辅相成的，练好了气，则心气正，心气正则魂魄安。

这样在对垒鸟国人的时候，就不至于像上次比赛一样，一个照面下来，就让人家摄去心魂。

同样，俗话说，力气，力气，气为力的源泉，力是气的体现，有了气肯定有力啊。

所以形容一个人精疲力尽的时候总是说：“有气无力！”

赵东进的训练大纲，不要说万组长和赵倩听的一头雾水。

就连三个国医圣手徒弟，听完也是云里雾里的，完全处于蒙圈状态，更谈不上修改。

因此，陆部长安排的讨论赵东进训练大纲一事，就按照赵东进罗列的提纲原文不动地保存下来，万组长按了内部呼叫器，一会儿进来一个女兵。

“把这份资料拿去打印出后，复印10份拿过来。”

......

万组长接下来对训练进行了具体的分工。

赵倩负责常规的军事训练，包括体能训练，捕俘拳，擒拿格斗，射击，爆破，游泳武装泅渡，悬崖攀登，野外生存，敌后渗透等。

赵东进按照自己制定的大纲，给学员们进行课堂和操场训练，中草药配方等等。

三位国医圣手全力辅助赵东进，并进行实践理论总结的撰写等等。

并特别规定，除了三位国医圣手外，其他人包括万组长都要参加训练，比如，赵倩虽为军事教官，但一样需要参加赵东进的气，力，医方面训练。

赵东进身为特别教官，一样需要接受赵倩的各项军事训练。

还是除了三个国医圣手，平时不管是课堂上理论课，还是操场或者野外训练，都必须身着作训服。

听到自己可以学习射击等军事训练，赵东进心里又是一阵激动。

可一想到要给那个丫头当学生，又感觉有些难为情。

一个大老爷们，天天给一个丫头片子训，这脸往哪搁啊？

可是再想一下，自己接受她培训的同时，她不一样得乖乖的接受自己的训练吗，想到这里，又感觉心理上平衡了一点。

这样互为学员经等量代换后归零后，就剩下比军衔，自己还是比这个丫头高一点哈。